鼻炎患者要如何保養鼻子

概 述

我的好朋友剛在醫院裡面檢查出來患上了鼻炎了，醫生說這種疾病有的是先天的體質比較差引起的。有些也是後天沒注意，所以平時要注意預防工作。我聽了他的一些方法效果不錯，下面分享給大家。

步驟/方法：

1想要預防鼻炎的話，平時就注意做好鼻子的清潔工作。每天早上起床以後，可以用冷水刺激一下自己的鼻腔。堅持這樣做的話，可以有效的提高身體的抗病能力的。對於預防和治療鼻炎效果很好。

2平時要注意不要挖鼻屎，因為經常挖鼻子的話會把手上的細菌帶到鼻腔裡面去，不下心的話還會不小心的引起鼻子出血的。所以如果有鼻屎的話要選擇比較軟和的手段挖鼻屎的。

3有的女性比較愛美，所以很喜歡拔掉自己的鼻毛。其實鼻毛可以捕捉細菌，而且阻擋灰塵。建議還是不要亂拔掉鼻毛，鼻毛可以有效的提高鼻子的抗病能力。

注意事項：

還要注意多吃水果和蔬菜，提高身體免疫力，預防鼻炎的出現的。