鼻塞不通氣該怎麼辦？

概 述

我們經常可能會遇到鼻塞不通氣的情況，不管是因為感冒還是其他引起，反正十分的難受，感覺呼吸困難，所以我們應該了解應對措施，現在就讓我們來了解一下吧。

步驟/方法：

1首先，鼻塞的話，我們先別慌忙，要弄清自己到底是什麼原因導致鼻塞，如果是因為感冒引起的，我們可以在治療感冒的同時，多喝開水，讓鼻子的血液循環，鼻孔就會擴張，從而有利於通氣。所以建議多喝開水。

2其次，假如晚上睡覺的時候鼻子不通氣，而且睡不著，我們可以這樣，不通氣的一邊鼻孔朝上側睡，然後輕輕抬起頭，堅持幾十秒，鼻子自然通氣了。這種方法試過的人都知道挺有用。

3最後，假如是因為鼻炎引起的鼻塞，而且長時間不暢通，那我們就應該及時就醫，以免導致其他並發症，鼻炎嚴重的話很容易轉為鼻癌。所以建議及時就醫。

注意事項：

鼻子不通氣雖然還有嘴巴通氣，但是用嘴巴吸氣很不衛生，所以建議盡快把鼻子暢通。