患了鼻炎要注意些什麼

概 述

我的小表妹最近老說自己頭痛，而且還出現了流鼻涕鼻塞的現象。，後來經過檢查是得了鼻炎，而且她還比較小不知道要注意些什麼，跟大家分享一下患了鼻炎要注意些什麼。

步驟/方法：

1得了鼻炎要把鼻子的保暖工作給做好，特別是冬天不要讓鼻炎凍著了。最好不要和冷風接觸，我們可以在出門的時候戴口罩。

2而且也可以每天堅持用冷水洗衣臉，這樣可以鍛煉我們鼻子的抗寒能力。就會不容易使鼻炎發作了。

3而且我們的房間也要保持通風干燥，經常曬被子可以防止滋生滿蟲，因為螨蟲很容易感染到我們的鼻子而引發鼻炎的發作。

注意事項：

平時不要接觸可能過敏和不要吃辛辣刺激的食物