預防鼻炎發作注意什麼

概 述

鼻炎是常見的鼻科疾病，引起鼻炎發病的原因有致病菌感染、鼻粘膜受外界刺激、遺傳等，經常刺激鼻粘膜比如挖鼻孔也會引發鼻炎的。

步驟/方法：

1夏季注意不要長時間呆在空調房間，空調溫度與室外差三到五度較合適，防止冷熱環境變化，導致免疫力降低引起感冒，感冒的時候，鼻粘膜比較脆弱，加重鼻炎症狀。

2鼻炎患者還要注意辛辣刺激的食物，夏季也不要吃過多的冷飲，還有燒烤類的也不宜常吃。過多的冷飲和燒烤的氣味也會刺激鼻粘膜。

3 鼻炎患者要注意游泳的時候，游泳出水後為防止進入的水感染，還要保護鼻粘膜，不能用力擤鼻子，可以做跳躍動作，同時還用鼻作短促呼氣以便將水噴出，可以避免感染的發生。