怎麼樣在日常生活中有效預防過敏性鼻炎？

概 述

最近我朋友經常鼻塞流涕，鼻腔瘙癢難忍，流清水鼻涕連著打噴嚏，呼吸氣急喘氣等症狀到醫院檢查後被診斷為過敏性鼻炎。我們應該如何在生活中有效的來預防呢？

步驟/方法：

1對於花粉，化妝品，海鮮食物等過敏的人，應該在日常生活中，應該盡量避免去公園花園，使用含有過敏源的化妝品，不要吃海鮮螃蟹等過敏食物。

2積極慘叫體育運動鍛煉，提高自己身體的抵抗力和免疫力。平時在家裡備好過敏性鼻炎急性發作時的急救藥，以過敏性鼻炎免突發狀況的發作。做到有備無患，以防萬一