慢性鼻炎困擾著很多人的工作和生活,尤其是在冬天的時候,天氣嚴寒,而且經常會有冷空氣的刺激,這個時候鼻子最容易受到刺激,從而使得鼻炎更加嚴重。患有鼻炎的患者對於冬季的防范要特別的注意,不然會加重了鼻炎的一個嚴重程度,使得人的身體更加難受。除了藥物的治療以外,幾個輕松簡單的按摩鼻子的方法也可以有效地防范慢性必要,真是簡單而且效果又好。
1動作一:揉印堂。找准印堂穴,用右手中指指腹按於印堂穴上,以食指端按於右側攢竹穴,這個穴位在眉毛內側端,然後將無名指端按於左側攢竹穴,三手指同時沿逆時針方向按揉100下。這個動作對於治療慢性鼻炎有一定的緩解作用,可以堅持做。
2動作二:按壓迎香。用雙手食指端的側面,同時按於雙側迎香穴,手法力量適中,不易過輕或者過重,過輕的話沒有什麼效果,過重的話容易對鼻子造成傷害,更加加重鼻炎,所以手法的力度要適中,要把握一個力度,要找准穴位的位置。
3動作三:揉素髎。用右手掌心上面的勞宮穴,按在鼻尖上上面的素髎穴上,順著逆時針方向揉50下,再用左手掌心按鼻尖順時針方向揉50下,把握一個節奏和力度,可以放一些比較輕松的一些音樂,速度不能過快,不然造成鼻子的傷害。速度適中,力度適中。
慢性鼻炎的話要注意不要受涼,防止冷空氣的刺激,在做按摩的時候要注意一個手法和力度,首先穴位一定要找准,不然的話不僅僅沒有效果還會給身體造成傷害,同時要注意一個力道和手法,不能過重。
概 述 鼻炎想必大家都熟悉的很吧,鼻子一旦塞住了,難受得要死,睡覺也睡不好,還常常流鼻涕,
鼻炎需要治療多長時間概 述 有人會問鼻炎需要治療多長,這個我不能一下回答你,要看你得的是那種鼻炎,才能告訴你大