專家：春節後謹防咽喉炎

　　莊先生從大年初六就感覺咽喉部瘙癢不適，伴有干咳，沒有在意，初八上班的第一天，他頓感咽喉火燒火燎，咳嗽不斷，異常難受，影響了工作又妨礙了同事，下班後到醫院看醫生，被診斷為急性咽喉炎。廣州市中醫醫院五官科郭義副主任醫師提醒，和莊先生一樣，因過年而患上咽喉炎的市民比較多，且以中青年男性居多。咽喉炎久治不愈易誘發發多種並發症，應及時就診，並要注意調節飲食作息，少近煙酒。

　　專家簡介：郭義 副主任醫師

　　廣州市中醫院 五官科 副主任醫師 擅長治療耳鼻喉疾病如嗜酸細胞增多性非變態反應性鼻炎，萎縮性鼻炎。每周一下午，周二到周五全天出診……【詳細】

　　天氣、飲食及過度發音是主要因素

　　郭義副主任介紹，咽喉炎的誘發因素很多，天氣、飲食及過度發音是主要因素。咽喉炎在春節期間多發，主要是因為今年春節期間天氣相對比較冷，約介於5-12度之間，再加上節日期間市民的日常作息往往缺乏規律，大家忙於應酬，節目豐富，休息不夠，造成身體抵抗力下降，致病微生物趁虛而入。特別是在春節期間，很多中青年男性在應酬中少不了煙酒，而且常常攝入過多，並多食用煎炸類和脂肪含量高的食品，這些食品容易造成“上火”，引發咽喉炎。

　　咽喉炎是咽喉部的炎症，是上呼吸道感染的常見病，咽炎在耳鼻喉門診中是非常常見的疾病，這種患者大約要占到門診量的40%，特別在春天比較容易發作。

　　其主要臨床表現有口干、咽喉干燥、咽喉紅腫、疼痛等，有時伴有或多或少粘性分泌物，或有咽喉部異物感、吞吐困難，嚴重時可致聲音嘶啞，呼吸時咽喉有灼燒感，咽喉部有明顯的濾泡增生，甚至出現咯血性分泌物等。由於難受，患者經常干咳或發出“吭咯”的聲音，既影響自己，又妨礙他人。

　　咽喉炎久治不愈可誘發多種並發症

　　據報道，咽喉炎在人群發病率高達87%以上，而由咽喉炎誘發或加重全身疾病的占65%以上。有句話說的好：“咽部是全身健康的鏡子”。急性咽喉炎不及時正確治療易轉為慢性咽喉炎，慢性咽喉炎久治不愈易形成鏈球菌、葡萄球菌、肺炎雙球菌等細菌和病毒入侵機內骨骼關節和髒腑組織，誘發心肌炎、胸膜炎、風濕性關節炎、肺結核、腎炎、咽喉癌、食道癌等並發症的發生。可見，咽喉尤如人體抵御疾病的第一道大門，如果大門打開，病菌入侵將危害無窮。

　　咽喉炎非小病 醫生建議盡快合理飲食作息習慣

　　郭義副主任提醒，認為咽喉炎是小病，無關緊要，即使出現較重症狀也不看醫生，這是對自身健康極為不負責任的做法。患者患了咽喉炎一定要及時就醫!醫生將根據每位患者的不同情況，采用相應的中藥、微波、霧化或手術等治療方法進行治療，並且療效明顯。另外，醫生建議患者節後應該盡快恢復科學的生活習慣，勞逸結合，適當休息，同時合理安排飲食，少吸煙喝酒，少食用高脂肪類和辛辣類等刺激性食物，發音適度，並注意適時開窗通風。

　　小編支招：急、慢性咽炎飲食注意有分別

　　急性咽炎患者

　　1.患病期間，宜多飲白開水，飲食以清淡、易消化為原則，如白米粥、面條、藕粉、新鮮蔬菜等。白菜、絲瓜、冬瓜、西瓜、鴨梨、黃瓜、綠豆、豆腐有清熱的作用，可多食用。

　　2.忌食油膩、黏滯、煎炸食物，魚肉葷腥皆不宜食用或盡量少食用。

　　3.咽炎急性期一般不宜進補品，若考慮體弱不耐，則稍加蛋、乳、瘦肉之類，以扶正氣。

　　慢性咽炎患者

　　1.宜吃有清熱解毒，滋陰潤肺作用的食物，如蔬菜、水果類：蘿卜、白菜、黃瓜、菠菜、冬瓜、苦瓜、梨、香蕉、柿子、枇杷、蘋果、菠蘿、荔枝、甘蔗等。肉禽類：瘦豬肉、鴨肉、兔肉、豬肺等滋陰潤燥之功效強，可多選食。乳、蛋類一般均能補需養血潤燥，亦可常用。豆類以綠豆、赤小豆、黑豆為佳。

　　2.應忌食羊、狗、雀肉等辛溫燥熱之品。

　　3.辛辣之品，刺激咽喉，不宜食用。