老年人耳鳴，怎麼辦？

概 述

鄰居的王爺爺今年已經有76歲高齡了。老爺爺雖說壞是一把年紀了，可是看上去還是很硬朗的，沒事就愛到公園裡溜溜鳥，下下棋，打打太極什麼的，自得其樂。以前看到他和他打招呼，他都樂呵呵的。最近不知道怎麼了，有時候叫他他都沒有反應的，好像聽不見一樣。中午王奶奶來我家坐，說到了王爺爺，原來王爺爺最近是耳鳴了。難怪有時候叫他他都沒有反應。在一旁陪王奶奶聊天的我也學到了不少知識呢。現在，把經驗共享一下吧。

步驟/方法：

1首先，引起耳鳴的原因有很多，比如牙疼、精神壓力過大、女性經期、神經方面或者內髒方面的疾病等等都可能會導致耳鳴。所以，出現耳鳴狀況必須先到醫院去檢查清楚究竟是什麼引起的耳鳴，好對症下藥。而大多數的老年人也會耳鳴，這是正常的。

2王爺爺去看了中醫，中醫上認為頭暈耳鳴是由於老年人肝腎功能衰退，加上王爺爺有輕微的腦血管疾病，所以就出現了這種情況。老中醫給王爺爺開了幾貼中藥，王爺爺積極按時服藥，還很注意生活中的一些問題。

3王爺爺喜歡喝酒和抽煙，自從查出有耳鳴之後就開始戒掉了，因為這會加重病情的。 飲食上，王爺爺以清淡為主，以新鮮果蔬、高蛋白產品為主，加上粗糧，對於那些辛辣刺激性強的食物王爺爺不再吃了。 王爺爺還努力讓自己的心情保持愉快，經常像以前一樣去公園裡面下下棋，溜溜鳥，自得其樂啊。