耳聾又耳鳴怎麼辦

概 述

我們都知道耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音，我們有時候感覺最近耳朵裡是不是會突然覺得耳朵裡面有一種聲音在回響。像是“巴塔“”巴塔“，有時候又像”嗡嗡“。我的爺爺今年66歲了，最近我看到他感覺聽力不太好，我們和他說什麼他都聽不清，我太想爺爺一定是耳聾或者是耳鳴了，我是通過這些方法來治療爺爺的耳聾耳鳴症狀

步驟/方法：

1我們耳聾耳鳴的患者首先要做的一定要避免一些吵鬧的地方，比如加隔音玻璃，減少噪音污染，降低發展為病理性耳鳴的可能。生理性耳鳴不可忽視，預防最重要，不要變成病理性耳鳴。

2我們耳聾、耳鳴的患者在平時一定要注意保護自己的耳朵，患者要聽到巨大的聲音要張口，不要用一些堅硬的東西掏耳朵，每天要養成一個良好的心情，改掉喝酒，吸煙的一些不良嗜好

3我們耳聾、耳鳴的患者在緊張的工作和生活之余，也要保證自己有充足的睡眠質量，有良好的精神狀態。服用維生素B、C以及鐵、鋅等微量元素，這有一定預防病理性耳鳴的作用。

注意事項：

我們在平時一定要注意自己耳部的清潔和干淨，在我們平時洗澡的時候我們一定要將我們的耳朵塞住，不要用一些髒水流進我們的外耳道裡面感染我們的耳朵，