神經性耳聾，耳鳴怎麼辦

概 述

耳聾、耳鳴是我們生活中特別常見的症狀，常常困擾著我們身邊許多的中老年人，如果患者患上了耳朵耳鳴這些症狀，他的心情一定特別的焦慮抑郁，在患者發現自己有耳鳴症狀的時候我們就應該保持警惕的心情，因為這往往預示著我們要產生耳鳴了，但是患者患上了神經性耳聾耳鳴也不要過分的害怕和擔心，壞情緒會更加影響我們這些症狀

步驟/方法：

1耳鳴耳聾這些臨床症狀的產生，一般都是由於我們聽力系統的下降才導致而成的，如果我們不及時的治療會產生更多的並發症，服用維生素B、C以及鐵、鋅等微量元素，有一定預防病理性耳鳴的作用。

2節制飲食，少食醇甘厚味，減少痰濁內生。腎陰虧虛者，忌食辛辣炙煿之品，脾虛者，避免過饑過飽，不過服寒涼，宜食清淡易消化食物，保持心情舒暢，注意精神調理，避免過度憂郁與發怒，以預防肝氣郁結與肝火上擾而致耳鳴、耳聾

3加強身體鍛煉，增強體質，調適冷暖，謹防虛邪賊風侵襲，如有受邪發病，應及早專科治療，以免發生或遺留耳鳴、耳聾，耳鳴多於夜間更甚，令人心煩，妨礙睡眠，故睡前用熱水泡腳

注意事項：

，有引火歸源的作用，可減輕症狀，此外，睡前忌食咖啡、可可、濃茶、酒精等刺激性飲料，並戒除吸煙習慣，遠離噪音污染重的地方，導致聽力下降