突發性耳聾的保健

概 述

我老公在去年年頭的時候，突然出現了耳朵裡面痛的症狀，開頭以為是上火引起的，就隨便在家裡吃了點藥，誰知道非但沒有好轉，反而病情越來越嚴重了，導致有一邊的耳朵聽不見了，我老公才緊張起來，馬上到醫院進行檢查，醫院的醫生經過檢查，和結合我老公的臨床的症狀，診斷我老公得的是突發性耳聾，經過治療，我老公的病情已經康復了，醫生還告訴我們這個疾病的呀怎麼保健，現在我把我知道的告訴大家和大家一起

步驟/方法：

1第一個是我們平時要有良好的生活習慣，在平時的時候要做到勞逸結合，晚上不要通宵不熬夜，同時不要讓自己的情緒老是處在緊張的狀態想，還要做到不吸煙和喝酒，因為抽煙喝酒是會導致血管痙攣，影響內耳血液供應的。

2第而是患者在平時的時候要做到清淡飲食的習慣，清淡的飲食和耳朵的保健有很大的關系的，清淡的飲食是指患者在平時的時候要多吃蔬菜和水果，少吃肥膩的和油炸的食物，清淡的飲食可以使耳朵裡面的血液供保持在正常水平。

3突發性耳聾的保健的患者要避免長期接觸噪聲，比如去高分貝的地方，像的士高場所，和建築工地，這些都是噪音大的地方，因為大的噪音會嚴重影響患者的耳朵，也容易是正常的耳朵出現耳嚨的現象。

注意事項：

突發性耳聾的患者在治療康復的保健要聽從醫生的囑咐，經常煅煉自己的身體，注意自己的飲食習慣和保健，調整自己的睡眠時間，少吃容易上火的食物。