老年人應該如何預防耳朵早聾

概 述

不少老年人都會出現聽力衰弱，嚴重的話就會出現耳聾。給老年人在生活中帶來了很大的不便。所以老年人一定要做好早期的預防，以免出現不良狀態。

步驟/方法：

1老年人要注意遠離噪音，特別是盡量避免接觸爆炸聲、重音響和吵鬧聲等。因為這些會刺激和損害內耳膜、會提高老年人耳聾的概率。老年人最好選擇安靜的地方居住。

2不少老年人都有吸煙飲酒的習慣。但是煙酒中含有不少有害物質。比如尼古丁、一氧化碳、乙醇、甲醇等對會對耳朵有很大的毒害作用，加速老年人的耳聾。

3很多慢性疾病都會影響到老年人的聽力健康。比如糖尿病、高血壓或者動脈硬化等。因為它們會影響到給耳朵的血液和氧氣的供應，還有一些毒素都會影響內耳的健康。

注意事項：

在平時生活中，老年人交談中，要注意如果出現聽不清楚或者比較費力，這有可能聽力衰弱，一定要及時去檢查、以便及時治療，預防耳聾的產生。