突發性耳聾預防方法有哪些呢

概 述

我們經常會聽到有人突然就聽不到了，這就是突發性耳聾，這種病的預防方法有哪些呢，今天我就給大家講一講，請大家有耐心的看下去。

步驟/方法：

1首先我要講關於工作環境。在噪音污染大的環境下工作的人，要注意采取保護措施。工人自身可以考慮戴耳塞或是塞上棉球等，適當保護耳膜，一旦發現耳朵不適，一定要馬上看醫生，想辦法換個稍安靜的工作環境。要切記！

2其次我要講的是聽音樂。不能過多過久地聽mp3、mp4之類的數碼產品，過多地使用耳機，也會引起聽力的慢性損傷。如果確實需要持續使用耳機，要隔半小時休息一下，要切實落實起來，不要忘記。

3最後我要講的是關於感冒。一定要好好得預防感冒，注意避免引起耳聾的一些可能原因，比如連續熬夜或長時間的情緒低落、精神過度緊張。一定要注意勞逸結合，適當放松自己是很有好處的！

注意事項：

要學會保護自己的耳朵，一定要勞逸結合，遠離噪音雜音，切記！