如何預防中耳炎

概 述

我一個鄰居的叔叔得了中耳炎，還好他的不算很嚴重，目前一直在吃藥治療，效果呢好像不是太明顯，估計是中藥比較慢的效果吧，看著他得病期間的痛苦，我就了解了一些相對的預防措施，來跟大家分享下。

步驟/方法：

1在平時擤鼻涕也是很關鍵的一步，如果方法不正確也會導致中耳炎的，有的人喜歡用兩只手來抓住鼻翼擤鼻涕，這種方法是不正確的，而且還會有危險，我們要一只手按住一側的鼻翼然後擤鼻涕，另一個鼻孔按同樣的方法。

2在游泳的時候盡量不要讓水進入到口中，這樣可以避免水從鼻咽部進入到耳朵裡，這樣就會形成中耳炎。

3不要經常的去掏耳朵，如果有水進入到耳朵裡，要把進水的那個耳朵往下低頭，這樣水就可以出來。