中耳炎的飲食方式是什麼?

概 述

我的寶寶今年五歲了，他最近一直說耳朵疼痛，但是一開始我沒有看出他的耳朵裡有東西，後來他就不停的哭泣打鬧，我用手電筒照了一下他的耳朵，發現裡面有一層膜，而且是有點發黃的顏色，我就很害怕了，我就領著孩子去醫院裡檢查了一下，醫生說他得了中耳炎，那麼中耳炎的飲食方式是什麼呢？我總結了一下，那讓我們一起來看看吧。

步驟/方法：

1首先，中耳炎的飲食方法一般都是通過適當的攝入富含維生素D的食物，就可以促進人體對鈣的吸收和利用，朋友可以吃動物肝髒、蛋類、蘑菇、銀耳等等食物，因為這些食物裡面的維生素D是比較多的。

2其次，中耳炎患者可以多吃瓜果蔬菜，水果和蔬菜裡面有大量的維生素C，維生素C可以提高呼吸氧氣的質量，增加血液的循環，保護我們的中耳膜。我們可以吃蘋果、黑芝麻、植物油、核桃、花生等食物。

3最後，中耳炎患者可以多吃鮮活的食物，這些鮮活的食物活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微循環。那麼我們就可以多吃鴨血，海帶，動物的肝髒等等的食物。

注意事項：

中耳炎患者一定要注意自己的飲食習慣，有效地進行保健，同時要注意調理，為了避免我們的病情嚴重，一定不要吃吃刺激辛辣性食物。