健康咨詢描述： 前兩個星期覺得鼻孔內有些干，裡面有痂，當時沒當回事以為上火。這兩天才覺得鼻子干的奇怪，上網搜搜發現符合鼻窦炎的症狀，這是早期嗎？我應該怎麼辦，現在整宿整宿睡不好
病情分析：
您好，鼻窦粘膜的炎症，在各種鼻窦炎中，上颌窦炎最多見，依次為篩窦、額窦和蝶窦的炎症，鼻窦炎可以單發，亦可以多發。最常見的致病原因為鼻腔感染後繼發鼻窦化膿性炎症，此外，變態反應、機械性阻塞及氣壓改變等均易誘發鼻窦炎，牙的感染可引起齒源性上颌窦炎。
指導意見：
1、平時注意鼻腔衛生，養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤。之後交替而擤。鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。3、游泳時姿勢要正確，盡量做到頭部露出水面。4、有牙病者，要徹底治療。5、急性發作時，多加休息。臥室應明亮，保持室內空氣流通。但要避免直接吹風及陽光直射。6、遵醫囑及時用藥。