預防鼻炎要保證飲食多樣化

　　接下來就一起了解一下鼻炎的預防措施吧

　　1.鼻炎的預防需少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。如辣椒，生姜，炸油條，燒餅，餅干，快餐面等。同時海鮮及冰凍魚，鱿魚，蝦米等鹹海產品容易刺激透發鼻炎的炎症，這類食品最好不食。

　　2.飲食多樣化也是屬於鼻炎的預防措施。鼻炎患者應多食含維生素較多的蔬菜，水果。如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿卜等。

　　3.鼻炎患者在平時鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風局部加溫也可以，使局部的血液循環改善以達到治療的目的。這也是屬於鼻炎的預防措施之一。

　　上面的內容就是關於鼻炎的預防措施介紹，您現在對鼻炎是不是有進一步了解了呢，在日常生活中人們要盡量遠離鼻炎的發病源頭，同時也要做好有效的預防措施來防止鼻炎的出現。