鼻炎平時注意事項？

男 | 15歲

健康咨詢描述： 我15歲，讀高二，鼻炎4年了，去年做了鼻腺樣體切除手術，好些了，但是現在還是有鼻塞等症狀。請問對學習有害嗎？應該注意什麼？

      1你好，平時注意鼻腔衛生，注意擤涕方法。宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤。之後交替而擤。2、急性發作時，多加休息，保持室內空氣流通。但要避免直接吹風及陽光直射。3、你是慢性鼻窦炎，治療要有信心與恆心，注意加強鍛煉以增強體質。4、嚴禁煙、酒、辛辣食品。