健康咨詢描述： 父母都有慢性鼻炎。現在本人開始感覺到鼻子吸入冷空氣時鼻道中有一種不適感。有時會打噴嚏。沒有其他症狀。我擔心也變成慢性鼻炎。請問有什麼治療方法？或者如何預防，謝謝！
曾經的治療情況和效果： 買了一瓶“曲安奈德鼻噴霧劑”，用過半瓶效果有限。
想得到怎樣的幫助：如題，求助！
預防鼻窦炎的方法，祝您早日治療康
1、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤。之後交替而擤。
2、游泳時姿勢要正確，盡量做到頭部露出水面。
3、有牙病者，要徹底治療。
4、急性發作時，多加休息。臥室應明亮，保持室內空氣流通。但要避免直接吹風及陽光直射。
5、遵醫囑及時用藥。
6、慢性鼻窦炎者，治療要有信心與恆心，注意加強鍛煉以增強體質。
7、嚴禁煙、酒、辛辣食品。
8、保持性情開朗，精神上避免刺激，同時注意不要過勞。
9、平時可常做鼻部按摩。
上就是鼻窦炎預防專題介紹的關於鼻窦炎患者應該如何預防的知識