健康咨詢描述：
晚上很安靜的時候會有耳鳴我也不知道是一只耳還是兩只耳 但感覺好像是左耳
1年前做過聽力的測試沒有問題但我一直擔心他沒有檢查出來我發現有一只耳朵在掏耳屎的時候有點疼而且與一只耳朵附近曾被重重的打過我模糊地記得耳鳴好像是在一次發燒後開始的不知道是哪個原因引起了耳鳴感覺聽力沒怎麼受到影響就怕是神經性耳鳴人家說治不好學習忙沒時間去大醫院檢查我想我這種情況大概是個什麼情況我不知道該不該馬上去醫院
病情分析：
您好，耳鳴主要是外耳道炎，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症都能引起耳鳴。建議你最好是到醫院進一步檢查。
指導意見：
如果不是以上病症，那就是過度疲勞及睡眠不足或腎虛引起的，應注意休息、保證足夠睡眠，可以服用六味地黃丸等中藥制劑對耳鳴也有一定的作用。
醫生詢問：
神經性耳鳴是個什麼樣的症狀
醫生回答：神經性耳鳴主要是由耳神經受損和耳神經群，是沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音。
患者追問：那您看我這樣神經性耳鳴可能性大嗎
醫生回答：那也有可能是神經性耳鳴，你可以用以下方法看看，搓掌法，屏息坐定，搓掌心30-50次，趁掌心熱時緊按雙側耳門，如此作8-10次，連續2-3個月。治療要保持心情清靜，2、屏氣法，安心靜坐，緊緊閉嘴，以兩指捏緊鼻孔，鼓氣使氣沖擊耳竅，至耳朵感覺到轟轟有聲為止，每日作數次。
患者追問：我們那裡沒有什麼好的醫生 去外地實在是太麻煩了 就怕得了神經性耳鳴 一輩子醫不好了
醫生回答：神經性耳鳴 可以醫好的，如果不太嚴重的話不用吃藥，用以上方法就可以痊愈的。
患者追問：謝謝醫生了 還能不能給我點建議吃點什麼東西對耳朵好的緩解一下 不要西藥 到寒假了去好點的醫院徹底檢查下
醫生回答：在生活方面、少食辛辣食物，以免因助長內火，損傷津液，加重炎症，使耳鳴加劇。飲食宜富含營養，主食宜、小米、玉米、面粉 、大豆等，蔬菜宜多吃白菜 、西紅、黃瓜、茄子、黃豆芽、竹筍等。水果宜食蘋果、橘子、柿子、香蕉、西瓜、哈密瓜等。有些食品也可用以滋補腎精，治療耳鳴，如胡桃肉 、桂圓肉、黑芝麻 等。