健康咨詢描述： 本來就是咽炎，抽煙比較勤，感覺痰多，老咳嗽，所以戒了， 可是 戒了一段時間 還是痰多，咳嗽到時少了， 而且 感覺喉嚨 還是 裡面有東西似得， 鼻腔也 不舒服 感覺有東西 這是怎麼個情況，怎麼 解決
曾經的治療情況和效果： 沒有治療過
想得到怎樣的幫助：現在戒煙，之後需要注意的情況 比如飲食， 鍛煉，等等方面的，，活著吃什麼藥？ 怎麼樣能讓自己的喉嚨和鼻腔 回復正常 就感覺鼻涕醒不完， 痰吐不淨， 如何才能，解決，
病情分析：
吸煙對身體特別是肺是非常不好的，戒煙是很明智的選擇，平時多吃一些清淡營養對肺好的食物，像豬肺，羊肺，蜂蜜，紅棗，核桃仁白木耳等，常喝水，忌辛辣刺激性食物，平時多參加體育鍛煉，養成良好的作息習慣，不要熬夜等
指導意見：
吸煙對身體特別是肺是非常不好的，戒煙是很明智的選擇，平時多吃一些清淡營養對肺好的食物，像豬肺，羊肺，蜂蜜，紅棗，核桃仁白木耳等，常喝水，忌辛辣刺激性食物，平時多參加體育鍛煉，養成良好的作息習慣，不要熬夜等