做好鼻炎的預防非常重要

　　一、用正確方法擤鼻涕。

　　預防鼻炎就要注意摳鼻子的方式，當人在感冒時，容易伴有鼻塞或者流鼻涕等症狀。有鼻涕需要清除時，切忌用力同時猛擤兩邊鼻翼，宜以輕柔手法，先擤一側再擤另外一側。以防止鼻涕進入咽鼓管和鼓室，引發急性中耳炎。

　　二、避免其他疾病引發鼻病。

　　有很多種疾病的發生容易引起鼻部疾病，比如傷風感冒等呼吸道感染；所以要預防傷風感冒就是有效預防鼻炎的發生。平時要注意保暖，天冷加衣，多飲熱水，避免感冒引發鼻炎。如有鼻塞、膿涕或涕中帶血絲等症狀，要及時到醫院就診。避免氣味刺激。要想預防鼻炎的發生，就應當盡量避免灰塵、化學有害氣體或特殊氣味的刺激。因為過多的不良刺激，可以影響鼻黏膜的功能，使嗅覺發生障礙。鼻腔的溫度一般在32℃左右，氣溫過熱、過冷，都對鼻黏膜的功能有不良影響。

　　三、注意盡量遠離動物和花粉。

　　鼻炎的發病原因有很多，動物和花粉會導致人的過敏系統紊亂，容易引起鼻炎的發生。因此預防鼻炎就要盡量遠離動物和花粉。花粉也是一類容易引起過敏的元素，而鼻炎大多症狀都是過敏性的，因此應盡量避免這些敏感事物。

　　做好鼻炎的預防非常重要，以上已經為大家詳細介紹了，為了更好的預防鼻炎的發生，就要養成良好的生活習慣，做好鼻炎的預防工作；定時清潔鼻子，盡量遠離鼻炎的侵害。