1、壓力大:日本的一項最新研究發現,情侶間的甜蜜擁吻能緩解過敏性鼻炎等帶來的痛苦。研究認為,接吻後,過敏患者體內的抗體發揮了更大作用。這可能是由於接吻會讓人全身放松,壓力得到緩解,這種情況下,人體組織胺釋放減少,而組織胺是引起過敏的主要物質。
2、酸奶喝得少:專家稱,每天喝點酸奶,一定程度上可以緩解花粉過敏症。東京大學的研究發現,不食用乳酸菌的人在花粉飛散期流鼻涕和鼻子堵塞的情況更嚴重。乳酸菌能增強人體抵抗力,從而一定程度上緩解過敏症狀。 3、忽視空氣清潔:使用空氣清潔器和過濾器是去除室內花粉、動物毛屑、粉塵等室內過敏原的有效措施。 4、鍛煉時間錯誤:專家表示,過敏症患者應避免上午晚些時候或下午早些時候鍛煉。原因是,花草樹木從日出時開始釋放花粉,在臨近中午及下午早些時候,空氣中花粉濃度達到最高值。專家建議,最好選擇傍晚或晚上跑步鍛煉。 5、花粉季節開窗:美國加州凱撒醫療中心過敏科主任阮敏高博士表示,花粉季節最好關閉門窗,然後使用空調過濾模式給室內通風換氣。另外,開車時使用空調也可以使花粉吸入量減少30%。鼻息肉的預防關鍵需要注意以下幾點: 1.積極防治傷風感冒,根據季節變化及時增減衣物. 2.忌辛辣,酒類等刺激
日常生活中怎麼預防中耳炎1、教孩子正確的擤鼻涕方法 對於較大的兒童,要指導其正確的揩鼻涕方法,即交替將左右鼻翼壓向鼻中隔,不要用手捏緊