中耳炎的養生小貼士

　　　中耳炎的養生小貼士

　　1、中耳炎是導致嬰幼兒聾啞的一大原因，所以要定期讓孩子預防接種，從小注意體格鍛煉，多讓孩子到戶外活動，多曬陽光，促進新陳代謝，增強他的體質和抗病能力。

　　2、天氣寒冷或氣候變化劇烈時，要讓孩子注意防寒保暖，預防上呼吸道感染。

　　3、耳朵內常有膿液流出的孩子，一定要經常將他耳內的膿液清洗干淨。具體做法是：將孩子的耳廓向後下方牽拉，同時將耳屏向前推移，使外耳道變直張開，再用消毒棉簽輕輕進行清洗。

　　3、在孩子洗澡、洗頭前，要用消毒棉球填塞他的兩個耳孔，防止污水進入耳朵。此外，不要讓孩子跳水或游泳，防止因鼓膜破裂而導致聽力受損。

　　4、孩子的飲食要清淡、容易消化、營養豐富，要讓他多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，如酒、蔥、蒜等，以防熱毒內攻。平時，也可以讓孩子多吃一點清火敗毒的食物，如金銀花露、綠豆湯等。