健康咨詢描述： 感覺喉嚨一直有痰，是時不時的就想吐痰，感覺這樣很不禮貌，有什麼好的辦法嗎？很久了~~~
病情分析：
很久的感覺嗓子有痰，常見於慢性咽喉炎刺激所致，必要時，請到醫院呼吸內科檢查，排除支氣管炎等疾病。同時和您情緒不暢有關，中醫稱之為梅核氣。
指導意見：
治療參考如下
在當地醫生的指導下，慢咽舒寧口服，華素片含化，同時注意，
1.在當地醫生的指導下，玄參，木蝴蝶，麥冬，夏枯草等，泡水當茶喝.
2.飲食要清淡一點，多吃蔬菜、水果，等食物.禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，
3.保持心情的舒暢，保證良好的睡眠，加強體育鍛煉,慢跑,練瑜伽，打太極拳等