耳鳴是指病人自覺耳內鳴響，如聞蟬聲，或如潮聲。耳聾是指不同程度的聽覺減退，甚至消失。耳鳴可伴有耳聾，耳聾亦可由耳鳴發展而來。二者臨床表現和伴發症狀雖有不同，但在病因病機上卻有許多相似之處，均與腎有密切的關系。
臨床上表明，現在不少的青少年成了耳鳴耳聾的高危人群，造成這一現象的原因是因為高科技產品的使用，不少青少年會長期的戴耳機聽音樂，打電話等等一些不良習慣所致。耳鳴對於青少年的危害極大，不僅會影響到學習方面，還會對危害身心健康。
耳鳴耳聾對青少年的危害：
1、耳鳴會引起青少年傳導性耳鳴等耳部疾病，這是因為當耳內異物、炎症腫脹時，發生阻塞、耳膜充血、內響、穿孔、中耳積液或感染、耳硬化等症。
2、患有耳鳴後，青少年就會出現情緒憂郁、焦慮不安，還會伴有頭痛、頭昏、失眠、多夢等症狀，長期下來就會導致神經的衰弱。
3、現在不少的青少年會喜歡搖滾樂和迪斯科等風格的音樂，還喜歡把聲音調到最大，超過了內耳的承受分貝，長期的反復噪聲會導致聽力下降並伴耳鳴和眩暈，嚴重者還可出現幻聽及神經衰弱。
耳鳴耳聾對青少年的健康和生活造成如此大的影響，但在生活中，很多青少年學生和家長卻並沒有對此引起重視，更不要說做好疾病的預防工作了，所以大家平時還是要多多關注自身的健康，從改正一些不良的習慣開始積極地預防此病。
1、要戒除挖耳的不良習慣。
經常挖耳可能會損傷皮膚引起感染，而且因為皮膚受到刺激容易生長“外耳道乳頭狀瘤”，使耳道經常出血，影響患者的聽力。還要注意防止污水入耳。
2、合理飲食。
不合理的飲食同樣會導致耳鳴疾病的出現。平時盡量少食過甜、含有高脂肪、高膽固醇的食物，減少心血管病的發生。防止動脈硬化產生內耳缺血，導致聽力減退。
3、要盡量避免噪音。
噪音會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞，導致內耳的微細血管處於痙攣狀態，使內耳供血減少，導致聽力下降。因此，建議那些平時喜歡戴耳機聽音樂的朋友，不要把音量放得過大，一般放在60分貝以下即可。
4、盡量避免長時間使用耳機。
人耳對聲音超過85至90分貝就會感到不耐受，而青少年喜歡戴著耳機玩電腦游戲，或長時間的使用“隨身聽”，這時耳機直接接近鼓膜，分貝量放大，長此以往，對耳膜的傷害是顯而易見的。
耳病專家提醒，青少年要學會健康用耳，摒棄不良的用耳習慣。生活中如果一旦出現耳鳴、頭痛、頭昏等症狀，一定要及時去專科醫院檢查和治療。