耳聾耳鳴的危害及食療方法

　　耳聾耳鳴的危害及食療方法

　　耳聾耳鳴危害

　　1、影響情緒：長期嚴重耳鳴可以使人產生心煩意亂、擔心、憂慮、焦急、抑郁等情緒變化。有的人寧願聽不見了也不要耳鳴，達到難以忍受的程度。

　　2、影響工作：因為聽不清別人尤其領導和老師的講話，而且自己忍受著耳鳴帶來的巨大痛苦，卻常常不能被人理解，所以工作效率下降，對工作和學習也漸漸失去興趣。

　　3、影響家庭生活：在耳鳴給人類帶來的影響中，因為耳鳴而長期求醫吃藥，帶來經濟損失甚至導致巨大經濟壓力。如果不被家庭成員所理解，則影響家庭和睦。

　　4、影響聽力：非常響的耳鳴能夠干擾所聽的內容，常常聽到聲音但分辨不清別人在說什麼。

　　5、影響睡眠：耳鳴尤其在夜深人靜時響的厲害，使人入睡困難。即使入睡，也特別淺。有人訴說，睡眠不深時可以被耳鳴吵醒。因為半夜醒來後，耳鳴仍然響個不停，所以使人煩躁不安，輾轉難眠。

　　耳聾耳鳴食療方法：

　　1、可以經常喝木耳瘦肉湯，就是取瘦豬肉100克，黑木耳30克，生姜3片，加入水要適量，用文火炖煮半個小時。可以補腎納氣。補而不滯，並且還有降低血黏度的作用。對耳聾並伴有高血脂的患者更為適用。患者可以經常服用。

　　2、可以經常喝紫菜蘿卜湯，就是取胡蘿卜兩根，紫菜10克，花生油2湯勺。首先要放入花生油燒熱，放入切成片的胡蘿卜炒制，加入水適量，用火炖煮十分鐘左右，出湯前放入紫菜，可以加入適量的鹽、雞精。紫菜蘿卜湯富含維生素，長期食用，可以有些的改善聽力。