耳鳴是健康中的”紅燈“

　　耳鳴是健康中的”紅燈“

　　當身處一個安靜的環境時，仔細聆聽，你能聽到自己均勻的呼吸聲、有節奏的心跳聲、每分鐘幾次的腸鳴音......

　　這些來源於體內的聲音正是你生命活力的表現。除此外，人體還有一些不該有的“噪音”，耳鳴的出現常常為健康亮起“紅燈”。

　　耳鳴：可能是衰老的標志

　　用手捂住耳朵，你會覺得耳朵裡嗡嗡作響，這是因為外界嘈雜的聲音被阻隔，讓你聽到了耳旁組織的血流聲。寂靜的環境能夠放大我們的聽力，但如果你平時也能聽到“腦袋裡鳴叫”，耳中出現鈴聲、哨聲、波浪聲、蟬鳴聲等，而周圍環境並沒有相應聲源時，就得小心了。

　　噪音是引起耳鳴最常見的原因。當某個頻率的噪聲損傷了聽神經末梢細胞時，就會產生相應頻率的耳鳴。實際上，超過安全噪聲標准（80—90db）的噪音都有可能造成耳鳴及耳聾。濫用藥物也是一個重要因素，此外，高血壓、冠心病、糖尿病等常見慢性病也可使微循環發生障礙，從而導致耳鳴。

　　聽神經末梢細胞一旦造成損傷很難恢復如初，但通過營養神經藥物等治療手段可以緩解症狀。已有耳鳴的人切忌酗酒、吸煙、熬夜等不良習慣。