影響耳鳴的因素是什麼

　　耳鳴的產生是由於噪雜的生活環境和沉重的生活負擔所引起，為了防止耳鳴的產生，我們的日常生活中應該多注意生活方式，適當的調節生活的節奏。影響耳鳴的主要因素有以下幾種。

　　1、心理精神因素：受到意外事件突然強烈地刺激可觸使耳鳴發生。情緒或精神緊張、情緒低落、憂郁、情緒波動、過度疲勞等均可以加重耳鳴，而耳鳴本身又可使患者出現不良的情緒和心理狀態，相互影響，出現惡性循環。輕松、愉快等良好的情緒和心理狀態可減輕或緩解耳鳴。

　　2、噪聲：經常處於噪聲環境中發生耳鳴者增多，接觸噪聲的時間增加，發生耳鳴率增加。噪聲可加重原有的耳鳴，但也有使原耳鳴減輕或緩解的，或促發另一種耳鳴聲與原有的耳鳴聲混合。因而臨床上可采用掩蔽聲以治療耳鳴，使患者聽不到原有的耳鳴。

　　3、月經期的婦女可感耳鳴加重，妊娠期婦女中有小部分人自覺耳鳴加重。

　　4、體位：大部分患者臥位比立位時耳鳴加重，但有少數患者感到耳鳴減輕。臨床中還可見到有的患者僅在頭部向一側運動、低頭或身體做某種扭轉時才出現耳鳴。

　　5、眼球運動：少數患者在眼球運動或眨眼時出現耳鳴，後者可能為面神經與镫骨肌支同時興奮所致。

　　6、飲食及煙酒：食用高膽固醇及高鹽飲食，可引起或加重耳鳴;某些食物過敏使機體產生變態反應而致耳鳴;減肥食品可使耳鳴症狀加重，但也有少數可使耳鳴緩解;飲用濃茶、含咖啡因的飲料、飲酒均可加重耳鳴。此外，過度吸煙也會引起或加重耳鳴。