耳鳴的危害有哪些？ 防耳鳴避免長時間接觸噪聲

　　突發性耳鳴耳聾常見症狀有下幾個方面：

　　1、耳聾：病情發作前，通常有征兆，少數患者則先有輕度感冒、疲勞或情緒激動史。耳聾症狀發生突然，在早晨或午睡起床時發病，1小時或1周內迅速加重。發病急促的可聽到耳內有“呼”或“卡嗒”一聲後即感耳聾。

　　2、耳鳴：70%以上的患者在耳聾時伴發耳鳴，但耳鳴也可發生於耳聾之後。患者熟睡時可因此而驚醒。

　　3、眩暈：一半的患者有不同程度的眩暈，有的患者甚至嚴重的眩暈，伴惡心、嘔吐。之後出現持續眩暈，可與耳聾同時出現，或於耳聾發生前後出現。

　　另外，少數患者可有耳周圍沉重感、麻木感。

　　溫馨提醒：出現突發性耳鳴，不要著急心慌，應及時到醫院查明病因，避免過量情緒激動，以免加重病情，因為過度疲勞、情緒激動也是引起突發性耳鳴的重要原因。

　　耳鳴的危害有哪些？

　　1、影響聽力：耳鳴的發生會使耳朵裡有隆隆的聲音，以至於影響聽力的發生，嚴重了聽力會漸漸的消失。

　　2、影響睡眠：耳鳴到了睡覺的時候，也別是晚上比較安靜的時候，就會越發的響亮，給睡眠造成影響，其精神當然也不會好，造成睡眠質良別的極其的差。

　　3、影響情緒：耳鳴的發生還會嚴重影響人們的心情，使耳鳴的人產生擔心，憂慮，煩躁，還有因長期失眠還會產生抑郁症的危險，因耳鳴產生的痛苦更是多之又多，還有的人因耳鳴造成的影響使其精神很不好，甚至有不想聽見聲音的想法，達到難以忍受的程度。

　　4、影響工作：因為耳鳴常常使別的聲音聽不清楚，有時同事的講話會聽不清，還以為是不願搭理，造成了之間的矛盾，上司交代的工作沒有聽清，沒有完成好，造成上司誤會沒有工作能力，引起的事情真是苦不堪言。

　　5、影響家庭生活：治療耳鳴會給家庭帶來經濟上的負擔，又長期的吃藥，還會有要無副作用，在加上精神狀態不好，易煩躁可能對家庭造成一些影響，所以家人要給與支持。

　　預防方法：

　　1、避免長時間接觸噪聲

　　很多人都喜歡去歌廳或者迪廳去放松自己，而如果長時間呆在這種較為嘈雜的環境，耳朵就會受到組織性的損傷，從而容易出現耳鳴的情況。因此，在生活中避免長時間接觸噪聲有利於防止耳鳴情況的出現。

　　2、積極治療相關疾病

　　耳鳴還是很多疾病的臨床表現症狀，如中耳炎、鼓膜穿孔等，這些疾病如果沒有及早的治好，患者就會出現耳鳴的現象。所以，遠離耳鳴的困擾需要大家做好相關疾病的治療工作。

　　3、良好生活習慣

　　養成良好的生活習慣對減少耳鳴情況的發生有著重要的作用，大家要避免過度勞累，多注意休息，飲食上要合理搭配，主要以清淡為主。另外還要多參加體育活動，減少疾病的發生。