老年性耳鳴是怎麼回事
老年性耳鳴是一個自然的生理過程,隨著年齡的增長,到了老年時期,身體的各個器官開始衰退,聽力越來越差也是必然的。美國一組資料報告55~64歲患病率為9%,65~74歲為老人耳鳴11%。許多患耳鳴的人聽力正常,而另有一些老人常伴有重度聾。
老年人容易發生耳鳴,輕者耳畔仿佛有遠處的蟬鳴聲,重者有如汽笛聲甚至擂鼓聲。夜以繼日嗡嗡作響,弄得老人心神不安,影響睡眠與生活,也勢必影響身體健康,實是令人苦惱的病症。如果是因緊張、疲勞、神經衰弱引起的耳鳴,多是腦力勞動者由於連續用腦過度而造成的,經過適當的休息,耳鳴可以好轉、消失。血壓過高或過低,貧血,胞動脈硬化或供血不足等,造成聽中樞、聽神經以及聽覺器官末梢缺血缺氧而發生的耳鳴,要著重治療主要疾病,耳鳴是可以隨著好轉的。
如何預防老年性耳鳴
1、對於由腎虛引發的老年性耳鳴患者,更要注意作息時間,減少溫燥食物,脾虛病人尤要注意飲食調理,盡量少飲濃茶、咖啡、酒等刺激性飲料。
2、鼓膜按摩:將兩手掌同時堵住左右耳,擠壓後迅速離開,多做幾次,這樣可以促進耳部的血液循環,對緩解耳鳴以及緩解腦部疲勞有好處。
3、對於預防老年性耳鳴的方法我們還要注意的就是張嘴和閉嘴:每天早晨起來時,將嘴最大限度地張開,向外呼出一口氣,然後用力吸一口氣再閉合起來,張張合合,連續多次。這樣不僅能使臉部的肌肉有節奏地運動,還可以保持耳咽鼓管的通暢,使耳朵內外的壓力保持平衡,對於防治耳鳴有很好的效果。
4、耳部按摩:洗臉時輕輕按摩揉搓耳朵及耳垂,或是將雙手掌按住耳部,拇指置於腦後,四指敲打後腦勺,這樣可通過刺激神經末梢來促進血液、淋巴循環和組織代謝,調節人體髒腑功能,緩解耳鳴。
耳鳴是多種耳病的常見症狀,也可單獨成為一種疾病,中西醫病名相同,傳統醫學又稱“聊
不可任其發展的耳鳴症耳鳴是很多人都會出現的情況,但有人是否有試著去了解過耳鳴的原因,耳鳴的原因有很多方面,而某些方面的疾病也有可能是