老年人耳鳴加重 警惕耳聾

　　據調查，60歲以上的老人有近60%患有不同程度的耳鳴。輕者如知了叫聲，重者如汽笛聲甚至擂鼓聲，弄得老人心神不安，非常苦惱。一般年過60歲就會有耳鳴現象，這是老年性耳聾的表現。

　　老年性耳聾發生的年齡和進展的速度因人而異。有的人中年以後就出現耳聾，有的人年逾百歲，聽力也完全正常。老年性耳聾主要是由神經細胞等耳部組織的退行性病變，及動脈硬化等原因引起的。老年性耳聾聽力下降一般為緩慢的進行性加重，開始時常不被注意。過一段時間，會出現聽得見聲音，聽不清內容的情況，常需要別人重復。以後則要求說話者提高聲音與其交談。

　　預防老年性耳聾應從抗衰老入手。由於人老了代謝功能減弱，耐受性降低，所以老年人應慎重使用或盡量不用鏈霉素、慶大霉素和卡那霉素等易致內耳中毒的藥物。同時，盡可能避免強噪聲刺激，少吃動物脂肪和內髒，多吃富含微量元素和維生素C、E的食物;戒除煙酒等不良嗜好。老年人還要注意情緒，做到遇事不怒，堅持鍛煉身體，可以根據自己的身體狀況和條件來選擇諸如散步、慢跑、打太極拳等運動，以促進全身血液循環，改善內耳血液供應。

　　每天應做一些耳、眼器官的保健操，按摩外耳及鼓膜對老年性耳聾也有一定的預防作用。老人一旦發現聽力減退，應在專業醫師的指導下及時治療。發生突發性耳聾、炎症性耳疾更要早期治療，免留後患。只要保護得好，就可以推遲老年性耳聾的到來。