耳鳴並不是“上火”那麼簡單

　　“耳鳴啦?沒事，上火了，多喝水。”生活中，不少人都經歷過耳鳴，而對耳鳴的第一反應，幾乎都認為是“上火”所致。其實，耳鳴與“上火”一點兒關系也沒有，卻往往意味著一些疾病。

　　有調查顯示，近三成的中國人都或多或少地受到過耳鳴的困擾。耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激的條件下，所產生的異常的聲音感覺。醫學上，耳鳴既是症狀，也是疾病。不過，它與人們傳統觀念中的“上火”並無聯系，大多與耳部或全身性疾病、心理因素及外界環境、生活習慣等有關。

　　耳鳴與生理、心理都有關系

　　耳鳴最容易拉響的是耳部健康警報。一般來說，外耳道炎、外耳異物、鼓膜穿孔、耳硬化症、聽神經瘤等，都可能引起耳鳴。一些全身性疾病如果造成了耳部血液微循環障礙等損傷，也可能產生耳鳴，比如高血壓、低血壓、糖尿病、植物神經紊亂、腦供血缺乏、中風前期、貧血、營養不良、自身免疫性疾病、頸椎綜合征等，此外，一些耳毒性藥物如慶大霉素、鏈霉素或卡那霉素等，也可能導致耳鳴出現和聽力下降。通常此類毒性藥物對耳部健康產生影響時，都會最先出現耳鳴，之後才是聽力下降，因此，使用過此類藥物後，一旦出現耳鳴，一定要引起重視。

　　除了疾病原因外，耳鳴還可能由心理或精神因素所引發，比如受到意外事件的突然刺激時，精神過度緊張或情緒低落、憂郁，或者過度疲勞等，都有可能引發或加重耳鳴。一些不適當的生活習慣也是造成耳鳴高發的原因之一，例如，高膽固醇或高鹽飲食可引起或加重耳鳴;使用減肥食品、飲用濃茶和含咖啡因的飲料及飲酒等，都會加重耳鳴。此外，過度吸煙會造成內耳毛細胞缺氧，也會造成耳鳴。所以，出現耳鳴時，排除了生理和心理因素之後，也要看一看自己的生活習慣是否出了問題。

　　專家提醒，對耳部健康最為不利的習慣就是長時間、大音量地使用耳機聽音樂，特別是在公交車、地鐵等嘈雜的環境中，為了聽得清楚，往往會將音量開得過大，強聲刺激會使耳蝸毛細胞造成損傷，從而產生耳鳴，甚至造成噪音性耳聾。

　　由於耳鳴常常先於其他症狀出現，因此就成了一些疾病的早期“警報器”。出現耳鳴後，特別是持續出現並影響了生活時，一定要及時就醫。不過，需要注意的是，耳鳴的嚴重程度與疾病的嚴重程度並不是成正比的，耳鳴得厲害，未必意味著患了嚴重的疾病，同樣，耳鳴程度輕，不一定病情也輕。