耳鳴的護理措施有哪些？

 　　耳鳴對於我們來說是一種較為嚴重的疾病了，會讓患者陷入到痛苦當中，而且還會影響到他們的生活，而耳鳴的出現是應當加強護理工作的，這樣才能讓給患者帶來幫助，那麼耳鳴疾病的護理措施究竟有哪些呢，往下看來了解一下吧。

    　　耳鳴的日常護理的辦法：   　　經常出現耳鳴現象的人更要注意日常家庭護理，避免接觸強烈的噪聲，放松心情，避免使用加劇耳鳴症狀的藥物。長時間的噪聲接觸，會導致耳鳴，減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等保護耳鳴患者的聽力。注意不要長時間、大音量使用隨身聽耳機。長期處於精神高度緊張和在身體疲勞狀態時也容易使耳鳴加重。因此適當調整工作節奏，放松耳鳴患者的情緒，轉移對耳鳴的注意力都是有益的。耳鳴患者由於其他病就診時，不要忘記告訴醫師患有耳鳴，因為有些藥物會使已有的耳鳴症狀加劇。吸煙可以使血氧下降，而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞，所以缺氧會對毛細胞造成損害，加重耳鳴。   　　在飲食上，耳鳴患者也要注意取捨。咖啡因和酒精可使耳鳴症狀加重。偏愛甜食者容易肥胖，患糖尿病幾率高，容易產生和糖尿病有關的耳鳴。辛辣的調味品和辣的食品容易助長內火，損傷津液，加重炎症，使耳鳴加劇。而那些具有補腎清肝、活血通竅作用的食物可以在患者的調護中多多使用。   　　耳鳴患者飲食宜富含營養，主食宜大米、小米、玉米、面粉、大豆、高粱米等，副食宜牛肉、豬肉、鴨肉、雞肉、牛奶、羊奶、鲫魚、黃魚、鯉魚、帶魚、龜、鱉、泥鳅、魚翅、豆腐、豆漿等。蔬菜宜多吃白菜、菠菜、芹菜、扁豆、西紅柿、黃瓜、茄子、黃豆芽、綠豆芽、竹筍等。水果宜食蘋果、橘子、李子、桃子、柿子、香蕉、西瓜、哈密瓜等。有些食品也可用以滋補腎精，治療耳聾，如胡桃肉、桂圓肉、黑芝麻等。     　　耳鳴的治療辦法：   　　我們都知道治療耳鳴的方式層出不窮，但是方法多了人們就不知道選擇什麼了，接下來我們就介紹一下離子介入。根據不同症狀、配制不同修復聽神經的藥物，直接置入耳道，配合聲頻共振治療，可使藥物最有效、最直接介入到病灶。每個人的機理特性都不一樣，以前傳統的吸高壓氧療法，靜脈沖給藥(一些擴血管藥物)，電磁波照射等療法已漸漸被淘汰。而新五聯復聰療法療法是一種中西結合，傳統與現代結合的一種高效治療手段，不少患者都在1～2個療程內得到滿意的效果，甚到恢復正常聽力。   　　我們上面介紹了耳鳴的一種治療方法，接下來我們再看看其他的方法。光波療法：光波是一種有效的局部治療耳鳴的方法，可調節血管功能，使血流加速，改善內耳血液淋巴循環;加強組織代謝，增強細胞內的camp，提高氧濃度，糾正內耳缺氧狀況並能及時排出有害物質，促進耳蝸功能及聽功能的改善與恢復。   　　在了解到了上述的相關知識之後，我們應當認識到了耳鳴疾病的護理措施主要是什麼了，朋友們應當去重視耳鳴這種疾病，並且在生活中多去了解耳鳴的病因，方便我們及早的進行耳鳴的預防，而且要注意調理自己的生活習慣。