防治耳鳴小竅門

 　　1、少吸煙：

  　　煙中的尼古丁進入血液後，能促使小血管痙攣，血流變緩，血液粘滯度增加，從而使內耳供血不足，造成或加重耳鳴。   　　2、少飲酒：   　　飲酒過量也是耳鳴的病因。長期過量飲酒會影響B族維生素的吸收，使聽神經受損而導致耳鳴。因此，耳鳴患者在治療過程中應盡量減少吸煙和飲酒。   　　3、免與噪聲接觸：   　　對已有耳鳴的患者，應避免與噪聲接觸。     　　4、慎用耳毒性藥物：   　　所謂耳毒性藥物就是能引起耳或聽力下降的藥物。對於已有耳鳴的患者，在治療過程中如果不加限制或濫用此類藥物，則無異於“雪上加霜”。   　　5、避免病急亂投醫：   　　耳鳴患者不應輕信街頭行醫廣告，胡亂投醫，以免耽誤治療時機，應該及早去醫院，配合耳鳴專科醫生進行檢查和治療。   　　怎麼樣，是不是簡單易行呢？為了自身健康著想，還望大眾予以高度重視。