如何飲食才能預防外耳道炎

外耳道炎是大家生活中不能忽視的一種常見疾病，在這種疾病發作之後，會讓患者非常的擔心，平時大家需要注意疾病的出現，並且在日常生活中，要注意合理的進行自我保健，有效進行飲食，如何飲食才能預防外耳道炎？

外耳道炎的飲食需要注意，有些食物是不能夠吃的，例如：一切海味鮮發物、搾菜、芥菜、雪裡紅等食物。患病期間，忌酒類、辛辣食品(如大蔥、大蒜、韭菜、辣椒、胡椒、芥菜、雪裡紅、姜、咖喱)、腥物、淡水產品、海鮮。

當然，還有些食物多吃對於患者的身體有所幫助，這些食物是平時多吃一些蔬菜，水果，例如：豬肝，馬蹄(荸荠)，蓮藕，西紅柿，蘋果，提子，紅蘿卜，菠菜，雪梨等。術後給予營養豐富、清淡易消化、富含維生素及蛋白質的半流質飲食或軟食，避免過硬等刺激性食物。

出現了外耳道炎會有哪些常見護理。

一、癢癢別撓。很多外耳道炎患者，在外耳道炎剛剛發生的時候，會有瘙癢的感覺。不僅如此，一些耳道瘙癢的朋友，因為用力的抓撓，導致外耳道炎的出現，這也不是少數。

因此，外耳道炎的預警中，對癢的問題，一定要小心應對。一旦外耳道受損，外耳道炎的出現，就離得不遠了。

二、不要挖耳朵。掏耳朵的習慣，很多人都有。並且在一些娛樂場所，“采耳”，還是一種服務項目。其實，對外耳道炎的預防工作來說，挖耳朵是不好的。

因外外耳道的脆弱，是普遍存在的。挖耳朵的行為，會傷及到外耳道，導致的外耳道炎，其實也是很常見的。

三、游泳要注意。夏天到了，人們就喜歡游泳納涼。可是，游泳的時候，一定要做好，針對外耳道炎的保護。不不干淨的水，不要輕易靠近。一些因為耳道進水，導致的外耳道炎，也是重要的原因。

平時大家需要注意這些飲食事項，並且在日常生活中，也要注意綜合進行調理，平時大家需要注意護理方法，不要掏耳朵很多時候，會造成細菌感染，平時大家需要注意護理，一定要注意綜合進行保健，才能更快恢復。