用水果做的治療中耳炎食譜都有哪些呢

 　　用水果做的治療中耳炎食譜都有哪些呢

  　　在平時的生活中一定要養成良好的生活習慣如果一旦不小心患了中耳炎以後一定要聽從醫生的指導不要擅自用藥，那麼用水果做的治療中耳炎食譜都有哪些呢?中耳炎患者，經常會感到耳朵裡會有嗡嗡的聲音，而且經常一陣陣的隱隱陣痛，不去進行治療的話，這些情況都會越來越嚴重。在接受了治療之後，還要注意一些飲食上的改善，可以試著用一些水果來做一些能幫助治療中耳炎的食物。   　　中耳炎的保健方法：   　　1、在平時就要均衡飲食和養成好的生活習慣：減少煙、酒及辛辣刺激性食物，避免可能傳染感冒的場合，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，進而防止中耳炎的惡化。   　　2、中耳炎病人要保持周遭環境的安寧，不可運動過度，不能吹奏笛子及氣球，隨時漱口保持口腔衛生，盡量用鼻子呼吸，睡覺側躺時將病耳朝下，擤鼻涕時不可過猛，並且適當的運動也有助於鼻道耳咽管暢通，維持中耳的排洩與通氣功能。   　　3、養成正確的醫療習慣，遵照耳鼻喉科專科醫師的指導與治療絕不可自作主張，認為症狀減除而自行停藥，中止治療，以致病情轉為慢性或產生副作用。有感冒發生，尤其是有鼻塞時，切勿輕視，要及早治療，以免加重中耳炎病情。   　　用水果做的治療中耳炎食譜都有哪些呢？
　　紫桃蘿卜湯   　　組成：紫菜、桃仁各15克，陳皮30克，白蘿卜250克。   　　用法：紫菜撕碎，蘿卜切絲，陳皮剪小塊，共入鍋煮半小時，去渣，取水煎液300毫升。桃仁打細粉，以水煎液調沖，並加調味品，即可食用，每日1次~2次。   　　功效：行氣活血，化痰開音。
　　山楂陳皮湯   　　組成：山楂40克，陳皮10克，紅糖適量。   　　用法：山楂打碎，陳皮切碎，加水煎湯，加紅糖適量溫服。   　　功效：行氣活血，化痰開音。
　　桃杏仁涼菜   　　組成：桃仁50克，杏仁50克，花生米150克，芹菜250克。   　　用法：將桃仁、杏仁泡發洗去皮，花生米泡發洗淨，加佐料共煮熟，勿煮過久;將芹菜洗淨切斷，用開水焯過待涼，與桃仁、杏仁、花生米拌勻，加入少量鹽即可食用，可作正餐小菜食用。   　　功效：行氣活血，化痰開音。