大家要注意掌握傳導性中耳炎的預防

 　　大家要注意掌握傳導性中耳炎的預防

　　大家要注意掌握傳導性中耳炎的預防？據觀察，傳導性中耳炎的發病率在逐漸的提高，臨床上傳導性中耳炎是種非常嚴重的疾病，嚴重的導致失聰，為此大家在日常生活中要注意傳導性中耳炎的預防，積極的預防，可有效防止傳導性中耳炎的出現，接下來就一起來看看預防傳導性中耳炎的方法。
　　傳導性中耳炎的預防方法有：   　　1、多食含鋅食物：導致老年性傳導性中耳炎的因素很多，其中缺鋅就是一個重要原因。鋅是人體必需的14種微量元素中極為重要的一種，故稱生命元素。耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官，而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量卻明顯降低，從而影響耳蝸的功能而導致聽力減退。   　　含鋅豐富的食物有：魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、腎結石吃什麼藥好各種海產品;蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。 　　2、多飲牛奶：牛奶是營養豐富的食品，更是老年人最佳的長壽食品。它吸收率高，利用率高，是既經濟又安全的營養保健食品。牛奶中的礦物質是以鹼性元素為主，所以牛奶是鹼性食品，有調節人體酸鹼平衡的作用。體內環境穩定是防病抗病的基礎，也是抗疲勞、延緩衰老的基礎。   　　此外，牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6維生素B12、維生素E和胡蘿卜素較為豐富，而夏季牛奶中尤以維生素A、D、B2含量高。這些維生素能促進鈣的吸收利用，對防治、改善血液循環和傳導性中耳炎症狀很有幫助。   　　傳導性中耳炎的預防以上已給大家介紹了，相信大家應該了解了，日常生活中只要大家積極的預防，是可以有效的避免傳導性中耳炎的發生的，但是如發現傳導性中耳炎，務必要及時到正規醫院治療，以免耽誤治療最好時間。