擤鼻涕與中耳炎的關系！

　　擤鼻涕與中耳炎的關系！

　　很多感冒、鼻炎的患者，生病時鼻腔內都會有很多分泌物，常常需要擤鼻涕，許多人會把兩個鼻孔同時捏住用力向外擤，鼻涕擤干淨了，但耳朵突然出現阻塞感、悶脹感、耳鳴甚至疼痛，有時幾分鐘後就能恢復，但情況嚴重時卻會引起中耳炎。

　　有好多人的急性中耳炎或者滲出性中耳炎就是因為擤鼻涕不當造成的，因為鼻腔是通過咽鼓管和中耳相通的，當擤鼻涕用力過度時，鼻涕中的細菌就有可能通過咽鼓管湧入中耳腔，進而引起中耳的細菌感染。由於兒童的咽鼓管比成人的咽鼓管短，而且小孩擤鼻涕在用力上沒有把握，因此，兒童感冒後擤鼻涕更容易發生急性化膿性中耳炎。

　　怎麼才能知道是否過度擤鼻涕導致了中耳炎？一般情況下，發生中耳炎後，會有以下症狀：

　　一是耳痛。急性者可有隱隱耳痛，可為持續性。

　　二是耳鳴。多為低調間歇性，如噼啪聲、嗡嗡聲、流水聲等，當頭部運動或打呵欠、擤鼻時，耳內可出現氣過水聲。

　　三是聽力減退。聽力下降，頭位前傾或偏向健側時，聽力可暫時改善，小兒常對聲音反應遲鈍，注意力不集中。

　　一旦感冒後長期擤鼻涕出現耳悶、耳痛等症狀時，要意識到很可能是因為擤鼻涕引發了中耳炎，應及時到正規醫院耳鼻喉科檢查。經過治療可以很快恢復，關鍵在於及時就醫，切不可等發展到流膿等嚴重症狀時再來，以免成為慢性中耳炎。

　　如何能避免因擤鼻涕不當引起的中耳炎？最好的方法就是學會正確的擤鼻涕方式：用手指壓住一側鼻孔，由另一側將鼻涕向外擤出，然後用相同的方法再擤另一側鼻孔。

　　擤鼻涕的最好方法：將下巴向上抬起，用手指壓住一側鼻孔，通過鼻子抽吸將鼻涕從後鼻孔回吸到鼻咽部，然後經口咯出，然後用相同的方法再抽吸另一側鼻子。

　　年齡偏小、還不會擤鼻涕的嬰幼兒：家長可先用細橡皮管或塑料管將鼻腔的分泌物抽吸干淨，用血管收縮劑滴鼻後，然後用清潔的棉簽緩慢插入鼻腔，邊轉動棉簽，邊向外將棉簽退出，拭淨鼻腔內殘余的鼻涕。