如何預防中耳炎，你知道嗎？

 　　中耳炎是累及中耳（包括咽鼓管鼓室鼓窦及乳突氣房）全部或部分結構的炎性病變絕大多數為非特異性安排炎症，尤其好發於兒童。可分為非化膿性及化膿性兩大類。非化膿性者包括分泌性中耳炎氣壓損傷性中耳炎；化膿性者有急性和慢性真是之分特異性炎症太少少見如結核性中耳炎等。常見有分泌性中耳炎、急性化膿性中耳炎、及膽脂瘤型中耳炎和氣壓損傷性中耳炎。

  　　一、注意休息，保證睡眠時間。   　　二、注意室內空氣流通，保持鼻腔通暢。   　　三、積極治療鼻腔疾病，擤鼻涕不能用力和同時壓閉兩只鼻孔，應交叉單側擤鼻涕。   　　四、游泳後要讓耳內的水流出，患慢性中耳炎者不宜游泳。   　　五、積極防治感冒。     　　生活中應該時刻注意   　　[1]吹干耳朵每當你弄濕耳朵，不論是否有感染的跡象，應記得去除耳朵內的水分。將外耳向上及向外拉，使耳道伸直。讓吹風機距離耳朵5—10厘米之遠，向耳內吹。以暖風或冷風吹30秒。如此可以消除細菌及霉菌生長的溫濕環境。   　　[2]游泳時請戴耳塞愛游泳的人不要因為怕患中耳炎就不下水，你可以戴上柔軟的耳塞，並選擇干淨的游泳池，不要在骯髒的水域游泳。洗頭發或洗澡時，也別忘了戴耳塞。如果你容易患中耳炎，則保持耳朵干燥是特別要緊的。   　　[3]使用止痛藥如果耳朵痛，在你看醫生前，可先用阿司匹林止痛。   　　[4]熱敷用一塊清潔的毛巾熱敷耳部，或用熱敷墊，皆可緩解耳朵痛。   　　[5]勿經常清除耳垢耳垢有若干用途，包括提供良性菌棲身處。這是耳內天然的防御措施，勿用棉花棒挖除。此外，被耳垢覆蓋的耳道有防潮功效。