中耳炎患者要注意哪些保健措施

中耳炎作為生活中比較常見的耳部疾病，許多人們對於這項症狀都是比較熟悉，尤其是在人們出現耳鳴以及聽力下降現象的時候，就應該特別注意到醫院進行檢查，不能私自服用一些藥物，否則就會存在非常大的危險，那麼，中耳炎患者要注意哪些保健措施呢？

1、中耳炎首先要注意均衡飲食與生活習慣。

減少使用煙、酒及辛辣刺激性食物，避免可能傳染感冒的場合，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，進而防止中耳炎的惡化。注意日常的飲食習慣，飲食要清淡、容易消化、營養豐富，要讓他多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，如酒、蔥、蒜等，以防熱毒內攻。平時，也可以讓孩子多吃一點清火敗毒的食物，如金銀花露、綠豆湯等。

2、在慢性中耳炎有耳膜穿孔者，特別要防止不潔的水經外耳道進入中耳(例如洗頭、游泳等)，造成發炎的加重，必要時可用耳塞塞住耳道來預防，若水進入耳朵時，可用吹風機吹乾，或側跳使水份流出，避免挖耳朵使其再受傷害。

3、中耳炎要注意養成正確的醫療習慣，遵照耳鼻喉科專家的指導與治療絕不可自作主張，認為症狀減除而自行停藥，中止治療，以致病情轉為慢性或產生副作用。

4、中耳炎病人要保持周遭環境的安寧，不可運動過度，不能吹奏笛子及氣球，隨時漱口保持口腔衛生，盡量用鼻子呼吸，睡覺側躺時將病耳朝下，擤鼻涕時不可過猛，並且適當的運動也有助於鼻道耳咽管暢通，維持中耳的排洩與通氣功能。游泳時應該做好防護措施，游泳時擤鼻不當，或潛水、仰游時的方法不好，都可使水從鼻腔侵入中耳。初學跳水如果沒有掌握好頭部姿勢，使耳對著水面跳下，可壓破鼓膜。因此游泳時須注意正確的姿勢，防止鼓膜破裂和中耳發炎。

5、清除積液。

對於患者的情況不同，我們在進行手術的方法也是不同的，我們可以用鼓膜穿刺抽液、鼓膜切開術、鼓膜置管術來達到治療目的。如果我們要保持鼻腔及咽鼓管通暢，則可以采用咽鼓管吹張器、捏鼻鼓氣法、波氏球法或導管法來做到。

6、積極治療鼻部疾病。

我們可以采用腺樣體切除術、鼻中隔矯正術、下鼻甲手術、鼻息肉摘除術等這些方法，來進行治療，對於扁桃體特別肥大，還有分泌性中耳炎復發的一些患者，我們應該做扁桃體摘除術，這也是一種治療的不錯方法。

7、抗生素治療。

我們可以運用抗生素來進行治療抗生素來治療中耳炎，或是用其他合成抗菌藥治療，這都是可以的。

溫馨提示，如果慢性中耳炎，患者就要特別注意耳部的衛生清潔，尤其是當洗澡的時候水流進耳朵的時候，需要頭歪向一側，使水分流出，及時的用吹風機進行吹干，特別是在平時在挖耳朵的時候，要特別的注意保護，否則就會再次對耳部增加傷害。