預防中耳炎的辦法

中耳炎是非常普遍多見的一種耳部疾病了，當前來看較多的朋友會出現此病的症狀，從而對於他們的耳部帶來了傷害，生活中大家一定要杜絕它的發生，我們需要做好該病的預防工作才行，了解一下有效預防中耳炎的辦法有哪些呢。

預防中耳炎的措施：

1.預防感冒是預防中耳炎的積極措施。臨床發現，75.8%的中耳炎是感冒引起的。所以說，防止中耳炎的辦法莫過於預防感冒。嬰幼兒感冒後，家長應該用干淨手帕或餐巾紙幫助其輕輕地揩去鼻涕等分泌物，以防止鼻涕倒流進入耳內。對於較大的兒童，要指導其正確的揩鼻涕方法，即交替將左右鼻翼壓向鼻中隔，不要用手捏緊雙側鼻孔擤鼻涕，以免增加鼻、咽部壓力。

2.平時生活中我們怎樣預防中耳炎?預防“麻、腮、風”等急性傳染病，是降低中耳炎發病的有效措施。因為發生麻疹、腮腺炎、風疹中任何一種急性傳染病，機體的抵抗力都會明顯下降，如果病菌的毒力較高，就很容易誘發中耳炎。

3.應注意鍛煉身體，提高身體素質，積極預防和治療上呼吸道感染。禁用硬物掏耳，防止鼓膜損傷。對於陳舊性鼓膜穿孔或鼓室置管的患者應禁止游泳。

4.平時生活中我們怎樣預防中耳炎?戒除不良生活習慣是預防中耳炎發生的重要措施。有些家長喜歡為孩子掏耳朵，但所用的工具，如發夾、牙簽和大頭針等，不但未經消毒，而且十分尖銳鋒利，稍不留神就會刺破皮膚和耳膜，從而導致中耳炎。此外，游泳時若耳內灌了水，應及時用棉簽或棉球吸出耳內的污水。

引發中耳炎的原因：

1、呼吸道及鼻咽部疾病：比如感冒、鼻炎、咽炎等。中耳與鼻、咽管相通。當鼻咽部存在大量細菌的時候，這些病原體就很容易進入耳部。所以，寶寶感冒的時候，要特別注意他的耳部是否有異常。

2、感冒後咽部、鼻部的炎症向咽鼓管蔓延：咽鼓管咽口及管腔黏膜出現充血、腫脹，纖毛運動發生障礙，致病菌乘虛侵入中耳，引起中耳炎。

3、細菌感染：游泳時應避免將水咽入口中，以免水通過鼻咽部而進入中耳引發中耳炎。外傷所致的鼓膜穿孔禁止滴任何水樣液體，以免影響創口的愈合，可用消毒棉球堵塞外耳道以免感染誘發中耳炎。

4、躺著喝奶：來自的研究報告稱：嬰兒平躺著喝水、喝奶，水或奶會向鼻咽方向流入，有導致中耳炎的危險。所以，寶寶喝奶或其他飲料時，要將他的頭抬高一些，並隨時給他擦掉流出來的水或奶。

5、疲勞、免疫力下降：睡眠不足或體力消耗過大，是免疫力下降的主要原因。生活有規律、飲食營養均衡再加上適量運動對於保持健康是非常重要的。所以，不要讓孩子玩得太累，而且一定要讓他得到充分的休息。

6、吸煙：家裡有人吸煙，容易誘發中耳炎。即使你把那個吸煙者趕到陽台上吸煙，他的頭發和衣服上也會沾有香煙的有害物質。他再去抱寶寶時，這些有害物質就會吸附在寶寶的鼻咽黏膜上，容易引起炎症。

當您發生持續性耳朵疼，並且伴有耳鳴、耳聾、眩暈、頭痛和耳朵流膿等症狀的時候，很可能是患上了中耳炎，要提高警惕，及時到醫院耳鼻喉科做一個相關的耳部檢查，及時發現疾病及時治療，切莫錯過了治療時機。

在了解到了上面的知識之後，大家已經清楚的認識到了預防中耳炎的原因有哪些了，中耳炎的病發率特別的高，我們需要認真去了解中耳炎的知識，而且要積極的進行此病的預防工作，生活中需要避開此病的病因，保護我們的耳部健康。