中耳炎是一種非常嚴重的耳科疾病，患有上這種疾病以後，其危害是也是很大的，是很有可能到導致患者出現完全聽不到聲音的，所以在患有中耳炎的時候，就一定在及時的治療，除了要及時治療以後，中耳炎患者在飲食方面也是需要多多注意的，那麼下面我們就為大家介紹一下，中耳炎患者吃什麼會恢復的快呢?
適當的吃一點含維生素D多的食物：中耳炎患者在正規治療基礎之上，可以適當多吃些富含維生素D 的食物，可以幫助中耳炎的恢復，維生素D 的食物可以有效促進人體對鈣吸收利用，一般中耳炎存在的問題是血鈣偏低，血鈣偏低和體內缺乏維生素D 有關造成的，因此合理搭配動物肝髒、銀耳、蘑菇等富含維生素D 的食物。
多補充些含鋅豐富的食物：鋅這種微量元素和核酸、蛋白質合成有密切關系，研究表明1/3 醫生的耳鳴、耳聾等中耳炎患者存在不同程度缺鋅的問題，中耳炎想要好得快在飲食上應該吃牡蛎、肝髒、粗糧，以及堅果、蛋、肉等鋅含量豐富的食物。
多吃有活血作用的食物：中耳炎在治療期間，多吃些活血化瘀、擴張血管的食物，作用為改善血液黏稠度，多吃黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等具有活血作用的食物，可以幫助保持耳部小血管部位正常微循環。
多吃含鐵的食物：中耳炎在治療期間為了好的快，可以吃些含鐵量較多的食物，紫菜、蝦皮、海蜇皮、黑芝麻、黃花菜、=等食物均為含鐵量非常豐富的食物，這些食物日常生活之中應做好合理搭配的工作。
關於中耳炎患者吃什麼會恢復的快，我們在上面的文章中為大家做好介紹，那麼大家在看過我們的介紹以後，是不是也都有一定的了解了呢，希望我們所介紹到的內容，會對中耳炎患者有所幫助，當在患有中耳炎的時候，患者就要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，可以有效的幫助我們及時的補充個我們身體所缺的維生素