日常生活預防中耳炎應該怎麼做

　　現在的生活混亂，導致很多疾病到來我們的身邊，中耳炎就是其中一種五官科的疾病。隨著社會經濟的發展，環境的污染越來越嚴重，給人們的身體和生活帶來了極大的影響。中耳炎作為一種常見的耳鼻喉疾病，嚴重的也會給患者的聽力造成障礙，希望大家一定要做好預防措施工作，下面就為大家詳細介紹日常生活中應該怎樣預防中耳炎。

　　日常飲食方面：

　　1、飲食忌辛辣，刺激的食物，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等，及熱性補藥如人參、鹿茸、牛鞭、大補膏之類;宜清熱消炎作用的新鮮蔬：如黃瓜、苦瓜等，像鯉魚、銀魚、大黃魚、泥鳅等是平性的，鳗魚等是涼寒性的你可以吃，但像黃鳝、蝦、草魚等是溫熱性的，最好不吃或少吃。

　　2、戒煙戒酒，避免可能傳染?感冒的場合，保持鼻、咽及耳咽管的健康。

　　日常起居方面：

　　1、飛機起飛或下降時，可吃零食，使用吞咽、軟腭運動、下颌活動等動作來減少得病機會。

　　2、得病後，可以做自我耳咽管吹張術，不拘時間和次數。

　　3、盡量多休息，保持周圍環境的安靜。

　　4、保持情緒穩定，並注意按時服藥。

　　5、如有鼓膜損傷，則要注意保持外耳道的潔淨與干燥，也可用消毒藥棉松松地堵塞在外耳道口。

　　6、如有鼓膜損傷者，注意淋浴、洗發時防止水液侵入。游泳是禁忌。

　　7、中耳炎大多由感冒或其他上呼吸道感染引起，讓孩子遠離染病兒童將有助於減少他/她耳朵感染的危險。若孩子患有鼻過敏，則控制好病情也有利於預防耳朵感染。為孩子選擇日托機構時，應核查明該機構對患病兒童的處理方法。

　　現在的生活混亂，導致很多疾病到來我們的身邊，中耳炎就是其中一種五官科的疾病。綜合上述，以上詳細為為大家介紹了怎樣預防中耳炎的發生，相信大家對於以上內容都有所了解，在日常生活中，我們一定要做好以上預防措施，避免發生中耳炎給患者帶來傷害，如果發生中耳炎應該及時治療，以免錯過最佳治療時機。