中耳炎的預防方法都有哪些

　　中耳炎患者一定要注意保證自己的耳部的衛生，洗澡的時候一定要做好防護措施不要讓不潔淨的水進入到我們的耳道從而造成感染，大家生活中需要注意中耳炎這種疾病的發生，避免影響到耳部健康，導致不良的後果出現，平時也要注意生活調理，避免造成更多的危害，平時生活中我們應該養成好的生活習慣，有效地進行治療這種疾病，那麼，中耳炎的預防方法都有哪些？

  中耳炎的預防方法都有哪些

　　1.合理生活飲食

　　盡量少吸煙，少飲酒，不吃辛辣刺激性食物，不去便於傳染感冒的場合，都有利於耳咽管和鼻咽健康，可以有效預防中耳炎的惡化。

　　2.保持口鼻清潔

　　中耳炎患者盡量在安寧的環境中調養，暫不能吹氣球和笛子等，經常漱口保持口腔衛生，盡量用鼻子呼吸，睡覺時將病耳朝下，擤鼻涕不要用力過猛，保持鼻道耳咽管暢通和清潔對中耳炎的康復很有幫助。

　　3.嚴防耳內進水

　　慢性中耳炎有穿孔的患者尤其要防止不潔的水經外耳道進入中耳，在洗澡時可用耳塞堵住耳道，如果水不慎進入耳朵，可以側頭跳躍，也可以用吹風機吹干。

　　4.積極防治感冒

　　上呼吸道感染是誘發中耳炎的主要因素，所以當感冒發生，特別是有鼻塞時，應及早治療，以免加重中耳炎病情。

　　中耳炎有幾個階段呢

　　1、早期(卡他期)：

　　鼓室黏膜充血水腫、血管擴張，腺體分泌增加，鼓室內有漿液性炎性滲出物。自覺有耳堵塞感、輕度聽力減退和輕微耳痛，一般無明顯全身症狀，或有低熱。此期時間不長，常被忽視，特別是小兒更不易覺察。

　　2、中期(化膿期)：

　　炎症繼續發展，鼓室黏膜充血腫脹加重，漿液性炎性滲出物轉為膿性。症狀隨之加重，體溫可高達40°C，耳痛劇烈，呈搏動性跳痛或刺痛，可向同側頭部或牙齒放射。聽力減退顯著。全身症狀亦明顯，可有畏寒、發熱、怠倦，食欲減退伴嘔吐、腹瀉等消化道症狀。

　　3、晚期(穿孔期)：

　　鼓室積膿增加，鼓膜毛細血管受壓，局部壞死破潰甚至鼓膜穿孔，膿液由此外洩。由於膿液得以引流，局部症狀和全身症狀亦隨之改善，耳痛減輕，體溫下降。耳漏初為血水樣，後為黏液膿性或膿性。

　　4、恢復期：

　　鼓膜穿孔引流通暢後，炎症逐漸消退，鼓室黏膜恢復正常，耳流膿逐漸消失，小的穿孔可自行修復。當然，不是每個患兒都會經歷這四個期，只要早期防范和治療，就可能將中耳炎控制在較輕的程度。

　　溫馨提示，大家需要注意這種疾病的一些治療，合理的進行飲食，有效地進行診斷，而且，也要盡量的少抽煙，少喝酒，不要吃一些刺激性的食物，保持口腔衛生，平時生活中要注意避免游泳，在游泳的時候應該注意一些防護事項，避免髒水進入耳朵。