慢性咽炎患者喉部常有不適感如刺痛、燒灼感、異物感、干燥感等。我們要提前做好慢性咽炎的預防，下面給大家介紹預防方法。
首先，要治療口腔鼻以及下呼吸道疾病，包括病牙，及時治療各種慢性疾病。飲食中不要飲烈性灑和吸煙，避免辛辣油炸食物，平日多吃蔬菜、水果。生活中改善工作生活環境，結合生產設備的改造，減少粉塵，有害氣體的刺激。
其次，起居有常，勞逸結合。清晨用淡鹽水漱口或少量飲用（高血壓，腎病者勿飲鹽開水）。適當控制用聲。用聲不當，用聲過度，長期持續演講和演唱對咽喉炎治療不利。及早防治喉炎，是防治本病的關鍵。
最後，教師、文藝工作者、售票員要注意正確的發音方法，演出前禁煙和冷飲。感冒和聲啞時尤須注意，要靜息少言。在青春變聲期、婦女月經期和懷孕期，特別要防止用聲過度。