一個美女教師與咽炎的經歷

一個美女教師與咽炎的經歷。教師這一類人，是咽炎的高發人群，為什麼這麼說呢?主要就是因為教師用嗓子比較多，再加上平時不注意愛護的話，咽炎就更容易發生了。下面我們來看一個美女教師，是怎麼患上咽炎，又是怎麼治好咽炎的，希望她的經歷可以幫助更多的教師免於咽炎之災。

美少女變身女幼師

小芳從小的夢想就是當老師，在她眼裡那三尺講台是神聖無比的，教師是天底下最美好的職業。終於經過十幾年的苦讀，小芳上了大學，不過與理想稍稍有些偏差，她將來會成為一名幼兒教師。

用嗓過度加清嗓習慣致咽炎來襲

生性活潑、愛唱愛跳的小芳老師每天與孩子們在一起，幼兒中班的孩子雖然不多，但是孩子年紀也小，吃喝拉撒都要管，一天下來話就沒停過，再加上她有清嗓子的習慣，不到半年時間，她的嗓子就吃不消了。每次一遇到風吹雨淋或頭疼感冒，必然都會出現咽部不適症狀，嗓子干癢難受，還經常有刺激性的干咳，可她卻是“輕傷不下火線”，堅持給孩子們上課，以致病情加重，直到說不了話了才到醫院去檢查。經過問診和檢查，確診她患了慢性咽炎。

改變日常習慣，咽炎漸去漸遠

教師在教學過程中長期用嗓過度，講課時吸入粉塵，加上部分教師有清嗓子的習慣，導致咽炎在教師群體中有相當高的發病率。醫生建議小芳老師在給幼兒上課或日常管理時盡量不要大聲說話，必要時可以使用擴音設備;練習用腹式呼吸;戒除清嗓子的習慣;戒煙酒，盡量少吃辛辣刺激及油膩的食物，多食用蘿卜、絲瓜、綠豆、蓮藕、香蕉、梨等;可用金銀花、菊花、羅漢果等加蜂蜜泡水喝，能起到清涼解熱的作用;咽部出現不適症狀時可適當用牛黃解毒片、西瓜霜等。5年過去了，小芳還是帶幼兒中班，但是再也沒有了咽炎的困擾。

作為了一個教師，教育了千萬學生，為國家培養了無數的人才，但是這個時候一定不要忘了自己的身體健康。就算這個職業容易發生咽炎，我們也有方法去預防它。只有保住了自己的身體健康，同時又教育出來一大批優秀的學生，才是一個教師最好的成功，希望每個教師以後都能獲得這種雙豐收。