慢性咽炎多數是由於對於急性咽炎治療不注意，治療不徹底導致病情發作落下了病根。慢性咽炎主要是由於不良的生活習慣日積月累所造成的，由於表現多是咽喉疼痛，刷牙時惡心干嘔，不少人對於咽炎的認識還不重視，所以導致反復復發。一起來檢查下你是不是慢性咽炎人群。
方法一：你是否是下列人群：
慢性咽炎雖不是大病、重病，但因其發病率高，患病人數多，對身體健康和人們正常的工作生活產生不良影響。常見高發人群就是用嗓子用得比較多的職業的人群，比如老師、記者、播音員、演員、銷售人員、導游，這些說話比較多的職業發病率極高，需引起重視。另外經常熬夜加班人群：白領、工作壓力大作息不規律人群。和煙酒過度人群：應酬較多，生活無規律煙酒不離口人群。
方法二：你是否有下列症狀：
(1)晨間較重：慢性咽炎常常會在早上較嚴重，在刷牙時會出現惡心、干嘔等症狀;
(2)季節變化時症狀突出：慢性咽炎患者在季節變化的時候會更明顯。一般病人有時會出現灼熱感、發燒的感覺，還有就是咽干、癢，咽部異物感，有痰和黏附感;
(3)伴隨其他炎症：咽喉是人體的第一道免疫防線，如果患了慢性咽炎，可以導致咽部局部抵抗力下降，經常出現咽喉腫脹、不適，咳嗽等症狀，如果不及時治療，這些症狀頻繁發作一定會波及到其他器官。
如果你是以上人群，並且又具備了上述症狀，就需要及時的進行治療。
教師用嗓子非常頻繁。但也往往由於用聲過多，沒有注意嗓音保健，沙啞、失聲的慢性咽炎成了常見病。慢性咽炎主要是經常說話造成的，是咽黏膜、黏膜下組織和淋巴組織的彌漫性炎症，局部活動充血、發紅。
慢性咽炎在中年教師中比較普遍，大都是因為急性咽炎沒得到及時治療或反復發作的結果。患上慢性咽炎的人會經常感到咽喉干燥、灼熱又疼又癢，尤其是過度勞累和氣候變化的時候最明顯，說話聲音非常沙啞，有的人甚至出現短暫失聲。清晨還會咳出粘稠痰塊，經常短促而頻繁的咳嗽，早上最劇烈。
此外，煙酒過度也會刺激咽喉，而如果您本來就有慢性鼻炎、鼻窦炎等經常鼻塞的疾病，那麼張口呼吸粉塵也能引起慢性咽炎。
慢性咽炎的治療，除了通過飲食調節加以改善外，當然體育鍛煉來強身健體也很必要。慢性咽炎患者要盡量減少應酬，少抽煙少喝酒。另外工作不要太過拼命，畢竟身體是革命的本錢，保證勞逸結合才能避免慢性咽炎反復發作。