咽炎預防以及飲食治療

　　咽炎預防以及飲食治療

　　咽炎預防以及飲食治療‘咽炎患者應該注意口腔衛生，堅持早晚及飯後刷牙。減少煙酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習慣。應加強身體鍛煉，增強體質，預防呼吸道感染，少用煙酒。煙酒對咽喉刺激非常大。那麼我們來看看飲食怎麼治療咽炎。

　　1．在急性期應及時選用抗病毒、抗菌藥物治療，勿使急性咽喉炎轉為慢性，在慢性期抗菌藥物一般是不需要的；

　　2．及時治療鼻、口腔、下呼吸道疾病，包括病牙；

　　3．勿飲烈性酒和吸煙，飲食時避免辛辣、酸等強刺激調味品；

　　4．改善工作生活環境，結合設備的改造，減少粉塵、有害氣體對身體的刺激；

　　咽炎預防以及飲食治療

　　5．生活起居有常，勞逸結合，及時治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用淡鹽水（高血壓、腎病患者勿飲鹽開水）；

　　6．適當控制用聲，用聲不當、用聲過度、長期持續演講和演唱對咽喉炎治療不利。

　　鼻源性急慢性咽炎的綜合預防及治療:

　　鼻源性急慢性咽炎指因鼻部炎症的分泌物或鼻部炎症擴散所引發的咽炎。鼻源性急性咽炎多繼發於急性鼻炎（俗稱“感冒”、“傷風”）或其它上呼吸道感染。鼻源性慢性咽炎則因鼻部炎症的膿性分泌物粘附於咽喉處而引起。

　　咽炎預防以及飲食治療

　　一、慢性咽炎食療原則

　　臨床表現為口咽干燥、微痛、干癢、灼熱、聲音嘶啞，干咳短氣、痰少而稠，又氣陰虛損，虛熱內蘊，故潮熱、五心煩熱、盜汗、面紅等症狀者，治療以滋陰潤肺或滋陰降火，方用養陰清肺湯或百合固金湯加減。腎陰虛又稱為腎水不足。有咽干口燥，眩暈健忘，耳鳴，腰膝酸軟，形體消瘦，陰虛不能制陽、虛火內動，則五心煩熱，或午後潮熱，面紅盜汗者，治療可用六味地黃丸滋補腎陰，或以知柏地黃丸滋陰降火。

　　二、慢性咽炎食療方選

　　1.肺陰虛

　　(1)用蜂蜜30g，開水沖服，早晚各1次。可治慢性咽炎所致咽干、咽痛、聲音嘶啞。

　　(2)用檸檬1個、荸荠10只，水煎服，每天1次。有清熱生津止渴的功效，能治咽喉干痛。

　　(3)用青果1～3個，水煎服或生嚼咽汁，每天3次。對肺陰不足的慢性咽炎有一定療效。

　　(4)去衣百合與綠豆10～15g，水煎30分鐘後，取汁飲服，每天3次。

　　2.腎陰虛

　　(1)鮮河蟹1只，生地黃30g，加水適量，小火煎成1碗，去渣後飲湯。每天1次，連服3d。

　　(2)用鮮芝麻葉5～7片，嚼爛後，慢慢咽下，每天1次。對腎陰虛所致咽喉干痛有一定功效。此外，番茄、猕猴桃也可食用。