咽喉炎有什麼症狀？日常預防怎麼預防？

　　咽喉炎有什麼症狀？日常預防怎麼預防？

　　現代人的生活壓力大，在空調房這樣的密封性強的工作環境久待，而這樣非家居的空調一年四季難得清潔一兩回，沾染的細菌不知道有多少;好不容易走出門吧，室外的空氣質量又不咋地，所以咽喉炎的患發率蹭蹭的往上漲。而且年輕人得咽喉炎的趨勢不斷上升，與當下他們的生活作息也有密切關聯。

　　得了咽喉炎，有什麼症狀?

　　咽喉炎分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎，其病症有所相異。

　　(1)聲音嘶啞：不論是急性喉炎還是慢性喉炎最主要的症狀都是聲音嘶啞。

　　(2)喉嚨痛：急性喉炎患者的喉嚨內充血紅腫明顯，因此常常有喉嚨痛、異物感、感覺干燥等不適感。而慢性咽喉炎大多數為喉部微痛。

　　(3)咳嗽、多痰、有異物感：急性喉炎常有咳嗽，開始干咳無痰、早、晚咳嗽加重;後期喉嚨內痰會增多，但比較粘稠，不易咳出。而慢性咽喉炎大多數都是干咳，如鲠在喉。

　　(4)氣喘、呼吸不暢：咽喉炎嚴重者可能會出現此等症狀，這種情況常見於兒童急性喉炎。

　　(5)全身症狀：如發熱、畏寒、疲倦、食欲不振等，成人較少見也較輕，小兒較重。

　　要爭取作到早發現，早治療。治療越早，效果越好。拖的越久，療程越長。

　　日常預防

　　1.平時要多喝水，最好配些胖大海、金銀花、菊花等利咽的茶一起喝，

　　2.忌辛辣刺激食物，忌煙酒。

　　3.健脾，多做增強體質運動，提高自身免疫力，是治療一切慢性病的基礎。

　　4.少作清嗓動作，多吃點維生素豐富的食物或藥物。

　　5.每天早晨用淡鹽水漱口，少說話，盡量不要在灰塵太多的環境逗留。

　　6.避免空氣過於干燥，過熱等,室內可以用加濕器或者放一盆水。

　　7.注意口腔衛生，養成飯後漱口的習慣，使病菌不易生長。